Từ đồng nghĩa với "ngoại công"
| thể lực | rèn luyện | vận động | khỏe mạnh |
| cường tráng | thể hình | thể dục | thể thao |
| gân cốt | da thịt | sức bền | sức khỏe |
| tập luyện | cường hóa | phát triển | năng động |
| sinh lực | sức mạnh | thể trạng | nội công |
| thể lực | rèn luyện | vận động | khỏe mạnh |
| cường tráng | thể hình | thể dục | thể thao |
| gân cốt | da thịt | sức bền | sức khỏe |
| tập luyện | cường hóa | phát triển | năng động |
| sinh lực | sức mạnh | thể trạng | nội công |