Từ đồng nghĩa với "quằm quặm"

thảm hại khốn khổ đau khổ tuyệt vọng
bi thảm đáng thương cùng khổ khốn nạn
xấu ghê tởm đáng chê ảm đạm
chán nản thất vọng bất hạnh lầm than
đáng khinh quá tệ tồi đáng trách